女神用紅糖薑茶調理痛經的禁忌

2019年3月17日17:27:06 發表評論 242 views

女神用紅糖薑茶調理痛經的禁忌

說起痛經,肯定是所有女性朋友們深惡痛絕的事。本來每個月都要來探親一次的"親戚"就已經夠讓人煩惱的了,這期間還讓自己疼痛難忍,有這麽折磨人的嗎?

雖然痛經很煩人,不過每個女孩也還是有對付它的辦法,紅糖薑茶就是她們很常用到的一種。不過,這裏就有個問題,為什麽有的人喝紅糖茶能緩解疼痛,有的人卻又不能呢?讓成版人黄瓜APP一起來

了解一下這個痛經問題。

痛經,是指女性行經前後或月經期出現下腹部疼痛,墜脹,伴有腰酸或其它不適的一種症狀,症狀嚴重時可嚴重影響生活質量。現在醫學常將痛經分為兩種,一是生殖器官無器質性病變的痛

經,即原發性痛經;另一種是有盆腔器質性病變所引起的痛經,即繼發性痛經,這類疾病如子宮腺肌病、子宮內膜異位等。生活中多數女性屬原發性痛經類型。

而中醫認為,月經病的發生與腎功能、脾、肝、氣血、子宮能均有關係,而痛經也就有著寒熱虛實之分。常見類型如:

1、 氣滯血瘀型痛經

多見於情緒不穩定,易抑鬱惱怒女性,可見行經前1~2天或經期小腹脹痛,拒按,經量少或排出不暢,經色紫暗有塊,血塊排出後疼痛有所減輕。

2、 氣血虛弱型痛經

多見於素體虛弱或氣血兩虛的女性,可見經期或經淨後小腹隱痛,喜按,量少色淡,伴有神疲乏力,麵色蒼白等症。

3、 寒凝血瘀型痛經

見於喜食冷飲,長期處於陰濕環境或有受寒濕、冒雨涉水史的女性,可見經前或經期小腹冷痛,得熱而患,按之痛甚,經少色黑有塊,並伴有惡心嘔吐、畏寒、便溏等症。

4、 濕熱下注型痛經

多見於有感染史的女性,症見經前、經期少腹脹痛,量多色紅,質稠有塊,平日帶下色黃或有穢臭。

紅糖薑茶中紅糖可益氣補血,健脾暖胃,緩中止痛,而升級可華夏食物寒涼之性,並有溫中和胃的作用。由此紅糖薑茶的組合的溫通之性,對痛經女性有著暖宮,補血,止痛的效果。

當然,從上述痛經的證型可有看出,其實紅糖薑茶並不適用於所有女性,而是比較適用於寒凝血瘀型的痛經人群。而對於其它類型的痛經人群,其效果並不明顯有時甚至會導致反效果。

雖然說紅糖薑茶比較適合寒性體質的女性,可是對症狀不太了解的,怎麽判斷自己是寒性體質還是熱性呢?一般來說,可從日常表現做初步了解:

體質虛寒者:日常較怕冷,容易手腳冰涼,麵色蒼白,出冷汗。痛經症狀可由小腹輻射至腰部。

體質偏熱者:日常容易感到心煩,身熱,喜冷惡熱,有便秘的情況。經量較多易提前,有時經期會延長。

由此,你大抵可能判斷自己是否適合和薑茶了。

附:各型痛經的食膳方:

1、 氣滯血瘀型——益母草煮雞蛋(以益母草與雞蛋同煮,吃蛋喝湯)

2、 氣血虛弱型——當歸羊肉湯(當歸、黃芪、羊肉共煮燉湯,食肉喝湯)

3、 寒凝血瘀型——川芎煮蛋(川芎、丹參、雞蛋共煮,吃蛋喝湯)

4、 濕熱下注型——絲瓜紅糖湯(絲瓜、紅糖煮水飲用)

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