黑糖薑茶女神在經期可以喝嗎?

2019年4月22日20:55:32 發表評論 365 views

黑糖薑茶女神在經期可以喝嗎?

痛經是一種很常見的症狀,很多女性在月經期的第一天第二天的時候會出現痛經的情況,體寒或者是宮寒的女性更容易出現痛經。月經來潮的時候很多人都會出現一些相應的不適症狀,比如小腹墜痛,出虛汗,還有腰疼,很多女性在生理期間容易出現痛經的症狀,情況嚴重的會全身無力、冒虛汗、小腹疼痛,而黑糖薑茶具有溫經散寒的功效,是不是所有的女性都適合在經期喝這種茶呢?

體質虛寒的女性可以,體質生熱的女性不可以。不是所有的女性都能在月經期間飲用黑糖薑茶的,薑茶隻適用於體質虛寒的女生飲用。

黑糖薑茶的成分主要是薑和黑糖,生薑有溫經散寒,驅寒作用,黑糖益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以溫經散寒,健胃,化瘀。

體質虛寒的特征:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹冷凍,經痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經行不暢,或紅色暗,多血塊,唇舌色淡或暗等。

體質生熱的特征:常覺燥熱,便秘,大便幹硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。

如果是屬於後者,在月經期間不用喝薑茶,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,

相信看到這裏應該對自己是否適合在經期喝黑糖薑茶有了一定的了解了。雖然有時候痛經喝點薑茶會使身體的不適感改善很多,小腹不在涼涼的,很舒服,但是請根據自己的自身實際情況來做出相應的措施,不要盲目的去追求隻要痛經就飲茶。

一,黑糖薑茶月經期能喝嗎?

經期是可以喝黑糖薑茶的。因為生薑可以溫經散寒,而黑糖則可以健脾暖胃,益氣養血、活血化瘀,用黑糖和生薑泡茶喝可以溫經散寒、活血化瘀,能夠有效地緩解痛經的狀況。

二,經期喝黑糖薑茶的好處

黑糖薑茶中的黑糖性溫而味甘,可以健脾暖胃,活絡氣血,能夠加快血液循環,讓經血流得更加地通暢,女性在月經期間如果出現了行經不暢、小腹脹痛等問題,喝黑糖薑茶可以補血養肝,能夠很好地改善痛經的狀況。

三,黑糖薑茶能多喝嗎?

體質虛寒的女性可以適當地多喝,而體質較熱的女性還是不要喝太多為好。因為體質虛寒的女性本來就行經不暢,喝了黑糖薑茶之後可以很好的溫經散寒,而體質較熱的女性平時的經血量本來就多,黑糖具有活血化瘀的作用,喝多了以後經血排得更順利,從而導致經血量排得更多。

四,經期一天喝幾次?

黑糖薑茶一天喝2次就可以了,早餐一個小時以後和午餐一個小時以後各喝一次,每次在20-30克左右,不能太濃,記得晚上一定不要喝,不然會上火的。

五,經期喝黑糖薑茶注意

體質較熱的女生在月經期間不適合多喝黑糖薑茶,因為這些女生身熱心煩,喜冷惡熱,而且經血的量也比較多,喝了黑糖薑茶之後經血量可能會更多。而且,這類人群在平常也不需要常常飲用,如果飲用過於頻繁會生內熱,容易上火。

六,黑糖的功效

1、緩解痛經

黑糖具有補血調經,行血散寒,活血止疼祛瘀等功效,特別是在夏天可以疏通筋脈,改變血液循環,從而不會引起痛經,並且黑糖還能幫助女性月經順暢,因為喝熱黑糖水能讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排的比較順暢。

2、美容養顏

黑糖中含有豐富人體皮膚所需的賴氨酸,促使人體內蛋白質的合成,促進新陳代謝的運行,從而達到美白的效果,並且黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質,可有效調節各種色素代謝過程,平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布,減少局部色素的異常堆積。

3、促進惡露排出

孕婦在月子時期,喝黑糖水能活血化瘀、止痛,幫助子宮收縮複原,還能促使惡露盡快排出。但孕婦最好在排出惡露前喝黑糖,不宜過量的飲用黑糖水,一般服用7-10天為宜。

4、利尿

黑糖水含葡萄糖濃度較高,有利尿的作用,女性在月子期間多喝黑糖水可減少產後膀胱尿液的瀦留,進而避免泌尿係統的感染。

5、療虛進補

黑糖能補氣益中的作用,特別是對於大病初愈的人,黑糖有著極好的療虛進補的作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝名目,從而達到益氣健胃、溫補心肺的作用。

6、去除風寒

黑糖一直是去除風寒的首選食補,受寒腹痛、月經來時易感冒者,都可用黑糖薑湯來袪寒,提高免疫力。

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